Panamá tiene una población de dos millones y medio de personas aproximadamente, concentrándose la mayoría en las zonas urbanas.

Existen tres grupos indígenas en el territorio de Panamá: los indios Kunas en las islas de San Blas situadas en el Mar Caribe, los indios Embera en la Provincia de Darién y los Guaymíes que viven en las provincias de Chiriquí, Bocas del Toro y Veraguas. También hay Teribes y Bokotas en Bocas del Toro y Waunaans en Darién.

Tanto los indígenas como el resto de la población se caracteriza por la cálida acogida que ofrecen a los visitantes. Los panameños son en general simpáticos, divertidos y les encantan las fiestas, siendo éstas una de las mejores vías para relacionarse con ellos.